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  • Carla de Vicente

¿Cómo atar bien tus patines?

Actualizado: abr 28


Muchos patinadores, sobre todo principiantes, no saben bien atarse bien las botas. Es muy importante atar bien tus botas, pues: Si te dejas las lazadas demasiado holgadas, es probable que sufras alguna torcedura o que te impida realizar bien los integrativos y en cambio, si las aprietas demasiado, acabarás notando entumecimiento en los dedos de los pies, debido a que no circula bien la sangre.

Imagen sacada de la página de www.edeaskates.com

Este es el mejor método para atar los cordones:

  1. Coloca bien la lengüeta del patín

  2. El cordón se ata desde el exterior, lo que significa que se tiene que insertar el cordón por la parte de fuera del agujero, desde el exterior hacia el interior de la bota (ver imagen).

  3. Empezar a lazar desde la punta al empeine, por los ojales, con fuerza media.

  4. Ejercer más fuerza del empeine hasta el tobillo, evitará lesiones.

  5. Desde el tobillo hasta el final, ejercemos de nuevo fuerza media.

  6. En la zona de los ganchos se aconseja atar la bota alrededor de los ganchos (Ver imagen) de arriba hacia abajo.

#PatinajeArtístico #Manuales

© 2013 by Club Patinaje Torrelodones. 

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